Shëndetësi
Larja e enëve zgjat jetën
Ato që bënin së paku 30 minuta në ditë në larje të enëve apo dritareve, kishin 12 për qind më pak shanse që të përjetonin vdekje të hershme
Larja e enëve dhe palosja e rrobave nuk është pjesa më e mirë e ditës. Por aktivitetet e thjeshta si këto ndihmojnë në zgjatjen e jetës, sipas një hulumtimi të ri.
Një studim në SHBA ka nxjerrë një konkludim se gratë që kanë bërë më shumë aktivitete ‘të lehta’ ishin më pak në rrezik për vdekje të hershme.
Ato që bënin së paku 30 minuta në ditë në larje të enëve apo dritareve, kishin 12 për qind më pak shanse që të përjetonin vdekje të hershme. Ato që bënin po ashtu edhe më gjatë këto “ushtrime” kishin 39 për qind më pak shanse për vdekje të hershme, transmeton Albinfo.ch.
“Bërja e diçkaje është më mirë se të mos bësh asgjë, edhe në nivele të ulëta të aktiviteteve fizike”, ka thënë Michael LaMonte nga Universiteti i Buffalos në New York.
Në studim u përfshinë më shumë se 6000 gra mes moshave 63 dhe 69 vjeçare aktivitetet e të cilave u matën nga një senzor që bartnin. Duke u bazuar në të dhënat e nxjerra, hulumtuesit thanë se aktivitetet fizike bënë që gratë të kenë shëndet më të mirë.
E-Diaspora
-
Sot shfaqet në Cyrih filmi “The Land within”, i regjisorit Fisnik Maxville Filmi shfaqet në kuadrin e festivalit të filmit "Kino Kosova" që po mbahet në kinemanë RiffRaff...
-
“Kino Kosova”: Një realitet filmik i shikuar nga perspektiva femërore
-
Krasniqi sonte rikthehet në ring, përballet me boksierin portugez
-
Edi Rama e konfirmon: Më 12 maj jam në Athinë, nisim rrugëtimin e pranverës në diasporë
-
Kalabri - Itali
Gennaro Gattuso flet për rrënjët e tij në Kalabri
Jeta në Austri
-
Çfarë më lejohet të bëj në ballkonin tim në Austri? Gjatë muajve të verës, mund të duket se çdo austriak jeton ekskluzivisht në ballkonet e tij...
-
Një përmbledhje e lajmeve më të fundit në Austri
-
A mund të paguani taksat tuaja austriake duke përdorur një llogari bankare të huaj?
-
Pse Austria renditet kaq keq në indeksin për lirinë e shtypit?
-
Nomadët digjitalë: Kush mund të punojë në distancë në Austri?