Shëndetësi
Pesë këshilla për një ditë pa shqetësime në plazh
Janë muajt e verës, dhe një pjesë e njerëzve zgjedhin plazhin për t’u freskuar dhe për t’i ikur nxehtësisë, shkruan albinfo.ch.
Megjithatë, dielli gjatë qëndrimit në plazh, mund të jetë i dëmshëm, nëse nuk merren masat e mbrojtes.
Albinfo.ch iu sjell pesë këshilla nga Instituti i Shëndetit Publik në Shqipëri, për t’u mbrojtur gjatë qëndrimit në plazh.
Kujdesuni kur luani në plazh.
Përdorni krem mbrojtës ndaj diellit.
Mos luani në plazh gjatë intervalit kohor 10:00-17:00.
Mbani kapelë dhe syze gjatë eskpozimit në diell.
Qëndroni të hidratuar.
E-Diaspora
-
Tifozët Kuq e Zi protestojnë para FSHF-së, kundërshtojnë organizimin e përbashkët Shqipëri-Serbi Tifozat Kuq e Zi kanë protestuar mëngjesin e kësaj të hëne para zyrave të Federatës Shqiptare...
-
Puna në qiell të jep ndjenjën e paqes
-
Hapet në Toronto Java e Kulturës së Kosovës
-
Cyrih: Zhvillohet seminari “Institucionalizimi i mësimit plotësues të gjuhës shqipe në diasporë – Zvicër”
-
Paraqitet si kroat, me pasaportë false – burgoset muratori nga Kosova
Jeta në Austri
-
A do të kufizojë Hallstatt i Austrisë turizmin këtë sezon? Një nga fshatrat më të bukur dhe më të mbushur me njerëz të Austrisë po kërkon...
-
Planifikonte sulm në Graz të Austrisë, arrestohet 14-vjeçarja me origjinë nga Mali i Zi
-
A duhet të kryejnë shërbimin e detyrueshëm ushtarak të Austrisë personat me shtetësi të dyfishtë?
-
Rreth 350 biznese nga diaspora dhe Kosova u mblodhen në Prishtinë
-
Si po e ndryshon motin në Austri ngrohja globale?