Shëndetësi
Ushqimet që luftojnë plakjen
Sipas ekspertes australiane, Melanie McGrice, lëkura, duart dhe thonjtë ndikohen shumë varësisht nga ajo që hani
Anti-plakja nuk është vetëm kujdesi me produkte për lëkurën dhe trupin.
Ka edhe shumë ushqime që mund të ngadalësojnë këtë proces. Sipas ekspertes australiane, Melanie McGrice, lëkura, duart dhe thonjtë ndikohen shumë varësisht nga ajo që hani.
“Dieta jonë është jashtëzakonisht me ndikim të madh në lëkurën tonë dhe në shpejtësinë me të cilën plakemi, brenda dhe jashtë”, ka shpjeguar ajo për “DailyMail”.
“Hulumtuesit kanë gjetur se ushqimet me sheqer janë jo të mira, andaj ju rekomandoj të shmangni ushqimet me sheqer si biskotat dhe tortet”, ka thënë ajo, transmeton Albinfo.ch.
Ushqimet që luftojnë plakjen, sipas McGricet:
- Patatet e ëmbla
- Hudhra
- Spinaqi
- Vaji i peshkut, salmoni
- Lakra jeshile
E-Diaspora
-
Rreth 350 biznese nga diaspora dhe Kosova u mblodhen në Prishtinë Në 10 vjetorin e themelimit të Rrjetit Global të Bizneseve Shqiptare, sot në Prishtinë është mbajtur...
-
Ermonela Jaho me performancë në Royal Opera House, në skenë me të ngjitet edhe Mbreti Charles III
-
Humb jetën tragjikisht 22-vjeçari shqiptar në këtë shtet
-
Kandidati për eurodeputet me origjinë shqiptare, Muharrem Salihu, merr mbështetje në Itali
-
Vildane Rexhepi, menaxhere prokurimi në IT-në e bankës UBS
Jeta në Austri
-
Rreth 350 biznese nga diaspora dhe Kosova u mblodhen në Prishtinë Në 10 vjetorin e themelimit të Rrjetit Global të Bizneseve Shqiptare, sot në Prishtinë është mbajtur...
-
Si po e ndryshon motin në Austri ngrohja globale?
-
Lajmet më të fundit të së enjtes në Austri
-
Qeveria austriake ndan edhe këtë vit bonus: Nga 145 -290 euro për secilin qytetar të saj
-
Si po e bën Austria më të lehtë imigrimin e punonjësve të huaj shëndetësorë?