Lajme
Buka më e mirë për rënie nga pesha
E martë, 5 Tetor 2021 - 8:30
Buka është një nga produktet që nuk mungon asnjëherë në shtëpitë tona, shoqëruese e çdo vakti gjatë ditës dhe shpeshherë ‘fajtorja’ e kilogramëve të tepërt.
Thekra është një drithë që ndryshe nga gruri, ka më pak kalori dhe më shumë fibër dhe ju mban më gjatë të ngopur.
Buka e thekrës është e pasur me vitamina B që i japin organizmit energji gjatë ditës, dhe ndihmojnë sistemin tretës.
Pra, me këtë recetë ju do të përgatitni një bukë jo vetëm të shijshme, por edhe të shëndetshme.
E-Diaspora
-
Pranon se ka kultivuar kanabisin: “Kam menduar se është e ligjshme”, thotë shqiptari Merchweil, Gjermani: Ai pritej të fitonte 5,000 euro për tre muaj punë në kopshtari – para... -
Pritjet e qytetarëve për të dalë nga Kosova arrijnë deri në dy orë -
Luanda Domi shpërblehet me çmimin ndërkombëtar në sigurinë kibernetike -
Mërgimtarja nga Peja i sjell shoqet zvicerane në dasmë shqiptare në Kosovë -
Dredhza Braina shpallet “Cybersecurity Woman of the Year 2025” në SHBA
Jeta në Austri
-
Hendeku gjinor i pensioneve në Austri zvogëlohet pak Hendeku gjinor në pensionet e Austrisë mbetet në 39.7 përqind, duke u kushtuar grave 204 mijë... -
Planet për të kufizuar çmimet e ushqimeve në Austri përballen me dyshime të mëdha -
Fiona Kabashi diplomon në Universitetin Mjekësor të Vjenës -
Probleme me pensione invaliditeti në Austri -
Vjena hoqi 800 biçikleta të vjetra këtë vit
