Lajme
Si ndikon sporti në shëndetin tonë?
Sporti përmirëson formën tonë fizike dhe mendore, por gjithashtu zhvillon personalitetin dhe marrëdhëniet tuaja, përcjell albinfo.ch.
Përfitimet nga sporti:
Bëni miq të rinj
Ata që kanë luajtur gjithmonë që nga fëmijëria, me siguri mbajnë mend “miqtë e vegjël” të futbollit, basketbollit, tenisit…Shumë nga këto marrëdhënie mund të zgjasin gjatë gjithë jetës.
Bëheni më të shoqërueshëm
Një person që merret me sport, është dukshëm më i shoqërueshëm, por edhe më i sjellshëm, sepse mësohet të punojë në ekip. Sporti ju ndihmon të festoni së bashku fitoren dhe të përballoni së bashku humbjen.
Lironi hormonin e Endorfinës, që rrit mirëqenien tuaj
Pra, duke u marrë me sport, ndiheni më të relaksuar, të kënaqur dhe të lumtur.
Do të keni një trup më të bukur
Një trup në formë të mirë ndihmon për të zhvilluar vetëbesimin dhe të ndjeheni më të lirshëm me të tjerët.
E-Diaspora
-
Gjuha shqipe forcon integrimin Në kontekstin e diasporës shqiptare në Zvicër dhe më gjerë, gjuha shqipe ka një rëndësi në...
-
Flisni shqip në Zvicër!
-
RTS: “Toka Brenda Meje” e Fisnik Maxville-it trajton traumën e Kosovës
-
Filmi “The Land within”, lufta në Kosovë, e vështruar nga një kënd tjetër
-
Robin Krasniqi fiton me pikë ndaj portugezit Jorge Silva
Jeta në Austri
-
Cila është vaksina e rriqrave në Austri dhe a duhet ta merrni atë? Me rritjen e temperaturave dhe fillimin e sezonit të rriqrave, cila është vaksina e Austrisë ndaj...
-
Si të mos ‘përplaseni’ nga një tren austriak i mbipopulluar?
-
Çfarë më lejohet të bëj në ballkonin tim në Austri?
-
Një përmbledhje e lajmeve më të fundit në Austri
-
A mund të paguani taksat tuaja austriake duke përdorur një llogari bankare të huaj?