Lajme
Si ndikon sporti në shëndetin tonë?
Sporti përmirëson formën tonë fizike dhe mendore, por gjithashtu zhvillon personalitetin dhe marrëdhëniet tuaja, përcjell albinfo.ch.
Përfitimet nga sporti:
Bëni miq të rinj
Ata që kanë luajtur gjithmonë që nga fëmijëria, me siguri mbajnë mend “miqtë e vegjël” të futbollit, basketbollit, tenisit…Shumë nga këto marrëdhënie mund të zgjasin gjatë gjithë jetës.
Bëheni më të shoqërueshëm
Një person që merret me sport, është dukshëm më i shoqërueshëm, por edhe më i sjellshëm, sepse mësohet të punojë në ekip. Sporti ju ndihmon të festoni së bashku fitoren dhe të përballoni së bashku humbjen.
Lironi hormonin e Endorfinës, që rrit mirëqenien tuaj
Pra, duke u marrë me sport, ndiheni më të relaksuar, të kënaqur dhe të lumtur.
Do të keni një trup më të bukur
Një trup në formë të mirë ndihmon për të zhvilluar vetëbesimin dhe të ndjeheni më të lirshëm me të tjerët.
E-Diaspora
-
Edi Rama pas takimit me emigrantët: Emocion i paharrueshëm, nuk do harroj fytyrat e shqetësuara të autoriteteve italiane Kryeministri i Shqipërisë, Edi Rama “është deklaruar” përmes rrjeteve sociale, pas vizitës me emigrantët në Milano...
-
Rama diasporës në Itali: Shqiptarët, nga damka “e stato un albanese”, te shëmbëlltyra e ribashkimit europian
-
Edhe këtë vit panairi “Gjergj Kastrioti Skënderbeu“ bashkoi shqiptarët e Amerikës
-
CIES: Xhaka, lojtar me ndikim, vlerësohet me 92.3 pikë
-
Xhaka e Gjimshiti, në ekipin më të mirë të Ligës së Evropës
Jeta në Austri
-
Zakonet austriake të të ngrënit, nga të cilat bota mund të mësojë Kuzhina austriake mund të mos jetë gjëja e parë që u vjen në mendje atyre që...
-
Si të martoheni në Austri si i huaj?
-
Çfarë duhet të dini për kontratat kolektive nëse punoni në Austri?
-
Çfarë ndryshon në Austri nga muaji qershor?
-
Avdijaj, më i miri i xhiros së fundit në Austri