Kuriozitete
Këto ushqime rrisin përqendrimin dhe energjinë
Çokollata është e mbushur me flavanola, të cilat përmirësojnë qarkullimin e gjakut në tru dhe që paraqesin shkëputjet e prodhimit të endofrinës – ngritjes së disponimit, përcjell “Zëri.info”.
Nëse ju pret ditë e rëndësishme në punë ose thjesht natën e kaluar keni ngelur në ndejë deri vonë dhe pak keni fjetur, këta artikuj ushqimorë do të bëjnë të “vloni” nga energjia.
Uji
A ndieni që truri po ju punon më ngadalë? Nëse natën e kaluar keni konsumuar alkool, atëherë kjo është arsyeja. Truri përbëhet nga 80 për qind ujë, ndërsa për alkoolin dihet që than trurin. Që të rregulloni gabimin dhe të përshpejtoni aktivitetin e trurit konsumoni sasi të madhe të ujit.
Çaji
Relaksohuni me një filxhan të çajit të nxehtë. Ai ndihmon në mbrojtje të organizimit nga lodhja dhe rregullon përqendrimin. Kjo veçanërisht është për çajin e gjelbër, sepse është i mbushur me antioksidues.
Portokalli
Derisa e hani portokallin për shujtë, me lehtësi do të tejkaloni problemin që ju ndal në punë. Kjo frutë është e pasur me vitaminë C, e cila rrit shpjeteshin e trurit dhe aftësitë motorike.
Çokollata e zezë
Ushqim komplet gjenial. Çokollata është e mbushur me flavanola, të cilat përmirësojnë qarkullimin e gjakut në tru dhe që paraqesin shkëputjet e prodhimit të endofrinës – ngritjes së disponimit./ZERI
Të ngjashme
Të tjera nga Kuriozitete
E-Diaspora
-
Kryeministri i Kosovës sërish me thirrje për qytetarët e Kosovës dhe ata në diasporë që të regjistrohen Derisa procesi i regjistrimit të popullsisë në Kosovë ka hyrë në javën e fundit, kryeministri Albin...
-
ASK: Mbi 1.4 milionë qytetarë të regjistruar, mbi 400 mijë nga diaspora
-
Rama njofton për programin e veçantë për emigrantët që duan të investojnë në Shqipëri
-
400 mijë të regjistruar përmes platformës e-diaspora
-
Bizneset ekspozojnë produktet e tyre në “Panairi Lugina” në Zvicër
Jeta në Austri
-
Si po e bën Austria më të lehtë imigrimin e punonjësve të huaj shëndetësorë? Plakja e popullsisë së Austrisë dhe mungesa e punonjësve të kujdesit shëndetësor janë ndër sfidat kryesore...
-
A mund të blejnë të huajt prona në Austri?
-
A mund të marr nënshtetësinë austriake dhe të lëviz menjëherë jashtë vendit?
-
Kandidatja austriake për eurodeputete viziton Zubin Potokun
-
Kandidati për eurodeputet, Lukas Mandl vizitoi meshën shqipe në Vjenë