Çdo i katërti person ka probleme me gjumin

Çdo i katërti person ka probleme me gjumin, zgjohet para kohe ose disa herë gjatë natës. Femrat më shumë janë të prekura nga pagjumësia dhe marrin medikamente gjumi.

Vetëm pesë për qind e popullsisë nuk ka asnjë problem për të fjetur dhe nuk zgjohet para kohe e as gjatë natës, njofton Zyra e Statistikave Federale (FSO) në bazë të një studimi që ishte realizuar në vitin 2012.

Problemet e gjumit rriten edhe me moshën. Kështu që njerëzit nga 85 vjet janë pothuajse dy herë më shumë të prekur se sa 15- 24-vjeçarët. Me çrregullime patologjike të gjumit përqindja më e lartë është në mesin e 55 – 64-vjeçarëve.

Për më tepër, njerëzit në zonat urbane janë duke vuajtur pak më shumë për të fjetur sesa ata që jetojnë në zonat rurale.
Rreth 8 për qind e popullatës me probleme të pagjumësisë marrin qetësues ose medikamente gjumi për t’iu ndihmuar që të flenë më mirë. Për gratë përqindja është 10 për qind, 6 për qind për burrat.

Çrregullimet e gjumit mund të kenë një ndikim negativ në mirëqenien e tyre shëndetësore. Pra janë raportuar 7 për qind të atyre që me pagjumësi të ketë vështirësi të përditshme të përqendrimit, për shembull duke lexuar gazetën apo shikuar televizorin.

Problemet e gjumit mund të rrisin rrezikun për Burnout, shkruan BFS. 17 për qind e të anketuarve më 2012 me pagjumësi nuk mund të punojnë të paktën një ditë brenda katër javësh. Përveç kësaj, vetëm 59 për qind ishin shumë të kënaqur me punën e tyre.