Sport
Jeta e kampionit Bajrami, frigoriferi vetëm me fruta, shumë perime dhe pa alkool
Suksesi i kampionit botëror në WBU, i cili ka lindur në Kosovë dhe jeton në Lucern nuk është rastësi. Frigoriferi i tij është dëshmi se si ai ka arritur sukses

Përveç karrierës së tij profesioniste si boksier, Tefik Bajrami drejton edhe një shkollë sportive luftarake dhe një kompani sigurie. Suksesi i kampionit botëror në WBU, i cili ka lindur në Kosovë dhe jeton në Lucern nuk është rastësi. Frigoriferi i tij është dëshmi se si ai ka arritur sukses, shkruan “zentralplus.ch”.
“Migros është vetëm disa hapa larg banesës tonë në Reussbühl, që është shumë i përshtatshëm. Kjo do të thotë që blerja është e shpejtë dhe e drejtpërdrejtë. Ne nuk duhet të hedhin pothuajse asgjë, sepse ne gjithmonë bëjmë llogaritjet sipas nevojë”, ka thënë në fillim Bajrami, përcjell albinfo.ch.
Ai tregon edhe ushqimin e preferuar. “Unë nuk gatuaj aq shpesh, kryesisht gruaja ime kazako-gjermane ose vjehrra ime janë përgjegjëse për të ngrënë. Por, kur të përgatis diçka, është e shëndetshme dhe me pak yndyrë. Kjo është shumë e rëndësishme në boks”, shton ai.
Boksieri shqiptar po përgatitet për meçin e radhës. “Unë tashmë jam duke u përgatitur për meçin tim të radhës më 7 tetor, që do të mbahet në atdheun tim, Kosovën. Jam duke u stërvitur çdo ditë. Para meçit i reduktoj ushqimet e rënda që kanë shumë brumë, dhe gjithashtu ha pak bukë. Por, më shumë mish dhe makarona. Sepse unë duhet të humbasë nga 93 kg në 90.7 kilogramë. Kjo është arsyeja pse frigoriferi im është plot me fruta dhe perime të freskëta. Më pëlqejnë bananet. Përveç kësaj, ka shumë jogurt, mish e makarona”, nënvizon boksieri shqiptar.
Ai ka shtuar se i pëlqen kuzhina tajlandeze, derisa gruaja e tij i përgatit shpesh herë supë. Bajrami theksoi se shpesh përgatisin edhe ushqime kosovare, si laknuri, një pastë e mbushur me djathtë dhe spinaq. Por, edhe ushqime zvicerane si Rösti, Zürcher Geschnetzeltes ose Raclette.
Kampioni i botës theksoi se shpesh ngrënë bukë në ambientin familjar me gruan dhe vajzën 5-vjeçare. Kjo është shumë e rëndësishme për të. Gjithashtu ai nënvizoi se nuk ka alkool dhe derr në frigoriferin e tij, jo vetëm për arsye familjare, por nuk është e shëndetshme.
Ndërkohë, Bajrami theksoi se ai drejton një shkollë të arteve parciale dhe një kompani sigurie. Gjithashtu bëri të ditur se studion në një universitet në Kosovë në Kosovë. Ai ka diplomuar në Shkencat Politike që nga viti 2011. Ai është i vetëdijshëm se nuk mund të vazhdoj gjatë me boks dhe po mendon për të ardhmen.
E-Diaspora
-
Si ndodhi që shqiptarët të vendosin zgjedhjet në tri komuna të Gjenevës? Disa e shohin këtë fenomen si një dëshmi të integrimit, të tjerë kanë ngritur shqetësime mbi...
-
Tre shqiptarë akuzohen për 500 kg. kokainë, me vlerë 60 milionë franga
-
Der Bund: “Politikani i SVP-së, Korab Rashiti, ndërhyn në politikën e Kosovës”
-
U shënua 35 vjetori i Pajtimit të Gjaqeve, një lëvizje që bëri historinë
-
Marrëveshja e pensioneve Shqipëri-Itali: Si do të përfitojnë mbi 500 mijë shqiptarë dhe italianë?
Jeta në Austri
-
Austria planifikon ngrirjen e përfitimeve familjare për shkak të masave shtrënguese Shtesat familjare në Austri mund të mos rriten më me inflacionin duke filluar nga viti 2026,...
-
Fuqia punëtore emigrante e Austrisë: Kush gjen punë shpejt dhe kush jo?
-
Austri: Ministrja austriake mbron ndalimin e shamisë për vajzat nën 14 vjeç
-
Austri: Kritikët e shohin si të vonuar reformën e pensioneve
-
Mbi 6.1 milionë shkelje të shpejtësisë në Austri në 2024-ën