Në Ambasadën e Republikës së Kosovës në Berlin është organizuar një panel i veçantë me rastin e Ditës Botërore të Shëndetit Mendor, ku u diskutua për mirëqenien psikologjike, qëndrueshmërinë emocionale dhe rëndësinë e komunikimit të hapur për humbjen, dhimbjen dhe sfidat e jetës.
Aktiviteti mblodhi profesionistë të fushës së shëndetit mendor dhe pjesëmarrës të interesuar për të diskutuar mbi rëndësinë e kujdesit për shëndetin psikologjik, përballimin e vështirësive emocionale dhe nevojën për mbështetje profesionale.
Në fjalën e tij hapëse, ambasadori i Republikës së Kosovës në Gjermani, Faruk Ajeti, theksoi rëndësinë e ndërgjegjësimit për shëndetin mendor dhe krijimit të hapësirave të sigurta, ku individët mund të flasin lirshëm për sfidat e tyre, të ndajnë përvojat personale dhe të gjejnë mirëkuptim e mbështetje, transmeton albinfo.ch.
Në panel morën pjesë profesoresha Kaltrina Kelmendi dhe Florian Goldberg, ndërsa diskutimi u moderua nga psikologia Malisa Zymberi.
Panelistët trajtuan aspekte të ndryshme të shëndetit mendor, duke ndarë perspektivat dhe përvojat e tyre mbi mënyrat e përballimit të sfidave jetësore, përjetimin e humbjes dhe rëndësinë e kërkimit të ndihmës profesionale.
Një nga mesazhet kryesore të diskutimit ishte se kërkimi i ndihmës psikologjike nuk duhet të shihet si shenjë dobësie, por si një hap i guximshëm dhe i rëndësishëm drejt përmirësimit të mirëqenies personale.
Shëndeti mendor dhe sfidat e mërgatës
Çështjet e trajtuara në këtë aktivitet kanë rëndësi të veçantë edhe për komunitetin shqiptar që jeton në Gjermani dhe në vende të tjera të diasporës.
Largësia nga vendlindja, ndarja fizike nga familjarët dhe të afërmit, përshtatja me një mjedis të ri, si dhe sfidat profesionale e jetësore mund të ndikojnë në mirëqenien emocionale të individëve.
Në këtë kontekst, ndërgjegjësimi për shëndetin mendor, komunikimi i hapur dhe qasja në shërbime profesionale të mbështetjes psikologjike marrin një rëndësi të veçantë.
Përmes këtij aktiviteti u përcoll mesazhi se shëndeti mendor është pjesë e pandashme e mirëqenies së përgjithshme dhe se të folurit hapur për vështirësitë emocionale, dëgjimi i njëri-tjetrit dhe kërkimi i mbështetjes janë hapa të rëndësishëm drejt përballimit të sfidave dhe forcimit të qëndrueshmërisë personale.
Organizimi i diskutimeve të tilla kontribuon në thyerjen e paragjykimeve që ende ekzistojnë rreth shëndetit mendor dhe në nxitjen e një kulture më të hapur të mirëkuptimit, solidaritetit dhe mbështetjes reciproke.
