qumshti

Vlerat e një gote qumështi në mëngjes

Tashmë dihet se vlerat ushqyese të qumështit janë aq të njohura saqë njerëzit në mbarë botën e kanë si një ushqim kryesor në shujtën e tyre. Sipas Institutit USDA, qumështi është një burim ideal ushqyes, i vitaminave A, B12, kalciumit, karbohidrateve, fosforit, selenit, magnezit, proteinave, zinkut etj. Këto janë thelbësore për funksionimin e përgjithshëm dhe […]
 
Reklamë

 Kalendari i ngjarjeve

 

 Bizneset dhe Shoqatat

Reklamë