Lajme
Studim i ri: Agjërimi kontrollon sëmundjen e diabetit
Konfirmimet e reja mbërrijnë për faktin se diabeti mund të kontrollohet mirë dhe pa ilaçe.
Pas një ndërhyrjeje në dietën e bazuar në agjërimin me ndërprerje, si pjesë e një studimi të botuar në Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, pacientët arritën përparim të plotë të diabetit, i përcaktuar si një nivel i hemoglobinës së glikuar (një parametër i përdorur për të vlerësuar sheqerin në gjak afatgjatë) nën 6.5% të paktën një vit pas ndërprerjes së ilaçeve për diabetin.
Me agjërimin me ndërprerje, ju hani vetëm gjatë një periudhe të caktuar kohe. Agjërimi për një numër të caktuar orësh në ditë ose ngrënia e vetëm një vakti disa ditë në javë mund ta ndihmojë trupin tuaj të djegë dhjamin.
Studimet tregojnë se agjërimi me ndërprerje mund të zvogëlojë rrezikun e diabetit dhe sëmundjeve të zemrës.
“Diabeti i tipit 2 nuk është domosdoshmërisht një sëmundje kronike dhe e përjetshme. Remisioni i diabetit është i mundur nëse pacientët humbin peshë, duke ndryshuar zakonet e tyre të të ngrënit dhe stërvitjes”, tha Dongbo Liu, nga Universiteti Bujqësor Hunan në Changsha, në Kinë.
“Kërkimi ynë tregon se agjërimi me ndërprerje, terapia ushqimore mjekësore kineze (CMNT), mund të çojë në ”faljen” e diabetit. Këto gjetje mund të kenë një ndikim të madh në më shumë se 537 milionë të rritur që vuajnë nga sëmundja në mbarë botën”, shtoi ai.
Studiuesit përfshinin 36 persona me diabet për 3 muaj dhe zbuluan se pothuajse 90% e pjesëmarrësve, përfshirë ata që merrnin ilaçe për uljen e sheqerit në gjak dhe insulinë, reduktuan marrjen e ilaçeve të diabetit pas ushtrimit të agjërimit me ndërprerje.
Për 55% të këtyre njerëzve, sëmundja kaloi në remision, duke i lejuar ata të ndalonin fare medikamentet e diabetit. /ansa
E-Diaspora
-
BQK: Mbi 112 milionë euro i sollën mërgimtarët në Kosovë vetëm gjatë marsit Pa dyshim se një nga shtyllat kryesore të ekonomisë së Kosovës janë remitencat nga e mbarë...
-
Mitrovicasi Semir Aliti nënshkroi kontratë me ekipin holandez, PSV
-
Pas pushimit pranveror, rinis mësimi plotësues i gjuhës shqipe në shkollën Ostermundigen Bern
-
Promovohet në Zvicër romani i Mimoza Hysës “Bijat e gjeneralit”, në përkthimin gjerman
-
“Më 31 dhjetor ju mbaron leja e qëndrimit”: Një letër që po frikëson të huajt në Zvicër
Jeta në Austri
-
Sa vite duhet të punoni në Austri që të keni të drejtën e pensionit? Kur punoni në një vend tjetër, është e rëndësishme të njihni të drejtat tuaja – veçanërisht...
-
Austrian Airlines arrin marrëveshje pagash me punëtorët për të shmangur grevat e reja
-
Katër gjëra që duhet të dini para se të regjistroni fëmijën tuaj në një kopsht fëmijësh në Vjenë
-
A mund të marr përfitime papunësie në Austri nëse jam i vetëpunësuar?
-
Bora zbardh Austrinë