Lajme

Disa nga vetitë e lajthive që ndikojnë në shëndetin tonë

E martë, 9 Janar 2024 - 8:25 albinfo.ch

Lajthitë janë shumë të pasura me proteina dhe kripëra minerale, të cilat bëjnë të mundur ruajtjen e zemres si dhe të enëve të gjakut.

Gjithashtu këto fruta të thata janë të ushqyeshme si dhe mund të konsumohen kur janë të freskëta dhe gjithashtu kur të janë të përpunuara në ëmbëlsira.

Disa veti të tjera mjaft të mira të lajthive janë:

Janë të pasura me yndyra të shëndetshme dhe mbajnë kolesterolin e “keq” nën kontroll.

Përmbajnë proteina të lehta dhe fibra.

Janë plot me minerale dhe vitamina.

 Të tjera nga Lajme

Xhaka në formë: shënon golin e parë sezonal për Sunderlandin

 E-Diaspora

 Jeta në Austri