Lajme
Stili mesdhetar i të ushqyerit, dieta më e mirë për vitin 2023
Medaljet e arta po grumbullohen. Për të gjashtin vit radhazi, stili mesdhetar i të ushqyerit fitoi titullin e dietës më të mirë të përgjithshme, sipas vlerësimeve të vitit 2023 të shpallura të martën nga US News & World Report. Ushqimet nga Mesdheu me diell renditen gjithashtu të parat në kategoritë e dietës më të mirë për ushqim të shëndetshëm dhe dietë më të mirë me bazë bimore, thuhet në raport, përcjell albinfo.ch.
Në dy kategori të reja të shtuara për vitin 2023, Mesdheu lidhet me TLC (Ndryshimet Terapeutike të stilit të jetesës) për uljen e kolesterolit dhe dietat fleksitare, si dieta më e mirë familjare, dhe me DASH (qasjet dietike për të ndaluar hipertensionin) për dietën më të mirë të shëndetit të kockave dhe nyjave.
“Ne jemi gjithmonë në kërkim të më shumë kushteve shëndetësore që mund të adresojmë. Por shpesh nuk ka të dhëna të mjaftueshme shkencore që shqyrtojnë dietën X dhe gjendjen X”, tha Gretel Schueller, redaktore menaxhuese e shëndetit për US News & World Report, e cila mbikëqyr renditjen vjetore të dietës.
“Sidoqoftë, shëndeti i kockave dhe kyçeve është një fushë ku ka një sasi të mjaftueshme të literaturës shkencore”, tha Schueller. “Ne gjithashtu e kuptojmë se popullsia jonë po plaket, kështu që fokusimi në dietat që mund të rrisin cilësinë e jetës mes individëve të moshuar është një element i rëndësishëm”.
E-Diaspora
-
Dr. Cristiana Lucchetti: Shqipja, gjuha më e rëndësishme e origjinës në Zvicër “Përmes kërkimit tim do të doja të rris ndërgjegjësimin për shqipen si gjuha më e rëndësishme...
-
Mërgimtarët hasin në probleme gjatë regjistrimit të popullsisë, ReKos 2024
-
Njoftim për diasporën: Vetëm edhe 10 ditë për regjistrimin e popullsisë, ReKos 2024
-
Amerikë
Piloti i parë shqiptar i Forcave ajrore amerikane: Me krenari e mbaj uniformën
-
Zvicër
Ardon Jashari, me çmimin “Safp Golden Eleven” si mesfushori më i mirë në Zvicër
Jeta në Austri
-
80 vjedhje, 560 mijë euro dëm: Arrestohen katër shqiptarë në Austri Sipas policisë, në shumicën e vjedhjeve të banesave, viktimat kanë qenë të pranishëm dhe në gjumë...
-
Austri: Ministri i Brendshëm kërkon dëbimin në Kosovë të kriminelëve nga vendet e treta
-
Vjenë
Suedi: Ekipi “kikiriki” nga Vjena fitoi vendin e parë në konkursin “Kuizi i Diturisë”
-
Çfarë është e hapur dhe çfarë është e mbyllur në “Ditën e Ngjitjes” në Austri?
-
Përmbledhje e lajmeve më të fundit për sot në Austri